Masaža vratu in ramenskega obroča
Vsebina:
-
Osnove poznavanja anatomije vratnega dela hrbta, ramenskega obroča in ostalega predela hrbta (kosti in mišice)
-
Osnove izvajanja masaže (tehnike, uporaba olja)
-
Masaža vratnih mišic in mišic ramenskega obroča
-
Masaža hrbta
-
Kaj lahko naredimo sami za boljše gibljivost vratnega in ramenskega predela?
Udeleženci tečaja se boste seznanili z osnovami masažnih tehnik klasične masaže.
Znanje boste lahko porabili za domačo uporabo v smislu lajšanja napetosti v področju vratnega dela hrbtenice, ramenskega obroča in hrbta.
Tečaj bo potekal pod strokovnim vodstvom izkušene maserke.
Obseg: 12 pedagoških ur (3 x 4 ure)
Termin izvedbe:
Lokacija: Ljudska Univerza Kranj
Cena: 120,00 EUR z DDV
