Samomasaža
Samomasaža in vaje za ohranjanje vitalnosti - 15 - urni tečaj
“Nekaj vaj na dan odžene težave stran!”
Na tečaju boste spoznali teorijo za boljše poznavanje svojega telesa, ki je pomembna za pravilno rabo masaže. V nadaljevanju pa se boste spoznali s praktičnim delom samomasaže različnih delov telesa in z nekaj vajami za ohranjanje vitalnosti.
Sami poskrbite za svoje dobro počutje.
Obseg: enkrat tedensko po 2 izobraževalni uri
Termini izvedbe: ob ponedeljkih 17.00 – 18.30
Vpis: od 10.1.2022 do 4.2.2022 oz. do zapolnitve skupin.
Lokacija: Ljudska univerza Kranj – Medgeneracijski center, Cesta talcev 7, Kranj
Cena: 99,00 EUR z DDV - vključuje interno gradivo
Udeleženci starejši od 60 let se lahko včlanijo v Univerzo za starejše in delavnico obiskujejo po veljavnem ceniku Univerze za starejše:
Letna članarina Univerze za starejše:
občani MOK - 11,00 EUR, ostali - 22,00 EUR
Cena: 50,00 EUR z DDV
