Samomasaža - NOVO

Samomasaža in vaje za ohranjanje vitalnosti - 15 - urni tečaj

“Nekaj vaj na dan odžene težave stran!”

 

Na tečaju boste spoznali teorijo za boljše poznavanje svojega telesa, ki je pomembna za pravilno rabo masaže. V nadaljevanju pa se boste spoznali s praktičnim delom samomasaže različnih delov telesa in z nekaj vajami za ohranjanje vitalnosti.

Sami poskrbite za svoje dobro počutje.

 

 

 

 

 


 

Obseg: enkrat tedensko po 2 izobraževalni uri 

 

Termini izvedbe:  ob ponedeljkih 17.00 – 18.30
 

 

Lokacija: Ljudska univerza Kranj – Medgeneracijski center, cesta talcev 7, Kranj

 

Prijave in informacije:

starejsi@luniverza.si ali 04 280 48 17.

 

 

Informacije in svetovanje:
 

Maja Celestina

04 280 48 17

starejsi@luniverza.si

 

 

Koristne povezave:
 

Akcija POMLAD 2022

 

Medgeneracijski center Kranj
 

Večgeneracijski center Gorenjske

 

Spletna stran Mestne občine Kranj
 

 

Cenik

 

Spletni portali za starejše:

Varna starost 

Seniorji.info

Moja leta.si